Medycyna

W tym celu stosuje się separatory (zakładane np. na noc), dzięki którym możliwe jest właściwe ukierunkowanie palucha stopy. Choć całkowite wyleczenie często wymaga operacji, istnieją skuteczne metody zachowawcze, które mogą złagodzić objawy i spowolnić rozwój deformacji. W wyniku tej deformacji głowa kości śródstopia zaczyna wystawać poza obrys fizjologiczny, a duży paluch rotuje w kierunku kolejnego palca, często na niego nachodząc. W nomenklaturze medycznej schorzenie to określa się również mianem palucha koślawego. Całkowite cofnięcie haluksów gwarantuje chirurgiczne usunięcie deformacji, jednak jeśli zmiana nie jest zbyt rozległa, można zastosować leczenie zachowawcze w postaci separatorów, opasek, odpowiednich ćwiczeń i technik fizjoterapeutycznych.

• Jednak najbardziej uciążliwym objawem haluksów jest ból, który pojawia się w wyniku rozwoju stanu zapalnego w obrębie zniekształconego stawu.
• W następnych w etapach, kiedy zniekształcenie jest wyraźniejsze i wciąż się pogłębia, może dojść do zapalenia błony maziowej stawów śródstopia.
• Pojawiają się również innowacyjne rozwiązania ortopedyczne, jak dynamiczne ortezy z regulowanym kątem nacisku czy inteligentne wkładki wspomagające korekcję biomechaniki stopy w czasie chodu.
• Zniekształcenie z czasem zwiększa się, powoduje ucisk po założeniu obuwia oraz zaburza prawidłowy chód.

{

• Docelowo maść ma prowadzić do zredukowania haluksów i zmniejszenia objawów.

|}{

• Buty należy zawsze przymierzyć i upewnić się, że dobrze leżą – sama znajomość rozmiaru to za mało.

|}

• Powodują zgrubienia, mogą być bolesne i utrudniać codzienne funkcjonowanie, chodzenie i dobór obuwia.

Nowoczesne podejścia do leczenia haluksów

Następnie przy użyciu obu kciuków należy przejść do symetrycznego rozcierania, w kierunku innym niż poprzednio. Zaleca się, by umieścić stopę na przeciwległym kolanie i naciskać koślawy paluch oraz jego okolice posuwistym ruchem w kierunku od palców do pięty. Masaż działa przede wszystkim na obwodowy układ nerwowy, powodując rozluźnienie odpowiednich struktur i czasowe uśmierzenie bólu.

• Palec młotkowaty, który jest bardzo często dolegliwością i zmianą deformacyjną towarzyszącą występowaniu haluksów.
• W efekcie, po operacji jest mniej problemów z przykurczem torby stawowej i szybciej postępuje fizjoterapia przynosząc lepsze rezultaty.

{

• Leczenie operacyjne halluxów polega w zdecydowanej większości przypadków na wykonaniu osteotomii pierwszej kości śródstopia.

|}

• Przed jego rozpoczęciem można wykonać badania RTG stopy w celu oceny stopnia zaawansowania deformacji.
• Pielęgnacja i dbanie o stopy mogą spowolnić rozwój haluksów.

{

• Ryzyko rozwoju paluch koślawego znacząco rośnie jeśli w rodzinie często występuje, bądź występowała taka deformacja.

|}

• Do ortopedy warto zgłosić się nie tylko w ostateczności, lecz także po zauważeniu początkowych zmian zwyrodnieniowych nie dających jeszcze dolegliwości bólowych, ponieważ wtedy skorygowanie nieprawidłowości znacznie łatwiejsze I krótkotrwałe.

Leczenie operacyjne deformacji koślawej palucha "hallux valgus"

Ogromną zaletą tej techniki jest to, że nie otwiera się w trakcie operacji stawu. Efekt kosmetyczny operacji z użyciem tej techniki jest bardzo dobry. Klasyczny sposób polega na cięciu kości „w klin”, nowsze odmiany wykorzystują cięcia poprzeczne. Są coraz lepiej i precyzyjniej wyoblone, coraz mniej konfliktują z tkankami miękkimi, praktycznie są nieodczuwalne przez pacjenta.

Haluksy – stopnie zaawansowania i wygląd stóp

Z czasem objawy tak narastają, że mogą utrudniać normalne poruszanie się i dopasowanie jakiegokolwiek obuwia. Zniekształcenie z czasem zwiększa się, powoduje ucisk po założeniu obuwia oraz zaburza prawidłowy chód. Schorzenie częściej dotyczy kobiet – ma to między innymi związek z faktem, iż stopy pań są dużo bardziej delikatne niż stopy męskie. Szczególnie buty zwężające przodostopie (z wąskimi noskami) i wysokie obcasy przyśpieszają powstawanie haluksa oraz powodują płaskostopie poprzeczne i nasilenie dolegliwości – mówi dr n. Nowe badania sugerują podłoże genetyczne w jego powstawaniu, ale duży wpływ na tę deformację ma również niewłaściwe obuwie. – Paluch koślawy jest wynikiem zmian w biomechanice stopy.

Małoinwazyjne techniki operacyjne (MIS) w chirurgii stopy – zastosowanie, wskazania i skuteczność

Tego typu deformacja wywołuje nie tylko defekt kosmetyczny, ale i dolegliwości bólowe oraz przeciążenie pozostałych elementów stopy. – Przy początkowych zmianach przodostopia z koślawieniem palucha zaleca się wkładki ortopedyczne do butów, odpowiednio szerokie obuwie, redukcję obciążenia (redukcję masy ciała) i ortezy korygujące oś palucha – mówi dr n. Jest to wadliwe ustawienie dużego palca stopy, wynikające ze zmiany w ustawieniu kości śródstopia. Ćwiczenia po operacji haluksów przeprowadza się początkowo pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty a po opanowaniu ich metodologi przez Pacjenta, niektóre można wykonywać samodzielnie w domu.
{

Haluksy – czy można je leczyć bez operacji?

|}
Pomocna może być rehabilitacja, która poprawi ogólne funkcjonowanie stopy i stawów i spowolni progresję zmian. Wystarczające mogą okazać się domowe sposoby, ćwiczenia i kontrola masy ciała. Jeśli haluks nie powoduje bólu i nie utrudnia chodzenia, na ogół nie ma konieczności wprowadzania żadnych interwencji.
{

Rehabilitacja po operacji haluksów

|}
Stanowią element rehabilitacji, dobieranej przez fizjoterapeutę w sposób dostosowany do pacjenta, a ich celem jest przyspieszenie powrotu pacjenta do zdrowia oraz wzmocnienie stóp po zabiegu operacyjnym. Wszystkie te ćwiczenia haluksów najlepiej wykonywać na siedząco, a najlepsze efekty da wykonywanie ich co najmniej 4 razy w tygodniu – razem z wcześniejszą rozgrzewką. Jakie jeszcze ćwiczenia sprawdzą się jako korekta dokuczających już haluksów?
Haluksy, inaczej koślawe paluchy, są przyczyną dolegliwości bólowych, deformacja stopy utrudnia dobranie obuwia i często powoduje otarcia. Aby całkowicie rozwiązać problem palucha koślawego, niezbędne jest leczenie operacyjne. Mianem  palucha koślawego (łac. hallux valgus, potocznie nazywanego haluksem) określa się zmiany w pierwszym stawie śródstopno-palcowym, w wyniku których dochodzi do nadmiernego zbliżania się palucha do drugiego palca stopy.
W celu dobrania najodpowiedniejszej terapii należy w pierwszej kolejności udać się na wizytę do lekarza, który na podstawie wywiadu, przeprowadzonych testów czy też badań podologicznych, określi stopień zaawansowania haluksów. Bardzo duży wpływ na koślawość palucha ma niewłaściwe obuwie! Paluch koślawy (haluks) jest to nabyta deformacja stopy, charakteryzująca się bocznym odchyleniem palucha, który kieruje się w stronę sąsiednich palców.
Sposób leczenia haluksów jest zależny od stopnia zaawansowania problemu oraz tego, jak deformacja stawów wpływa na codzienne życie i funkcjonowanie pacjenta. W tym artykule wyjaśniamy, co można zrobić, gdy pojawiają się haluksy, a także na czym polega nieoperacyjne leczenie haluksów. Kreślenie liter alfabetu lub ósemek stopami w powietrzu, wykonywanie okrężnych ruchów paluchami (po oparciu stopy o kolano) lub podnoszenie małych przedmiotów wyłącznie palcami. Aby zapobiec powstawaniu https://na-haluksy.pl/ zniekształceń palucha u stopy, niezbędne jest utrzymanie organizmu w dobrej kondycji. Jednak te metody leczenia nie cofną haluksów, a jedynie zapobiegną dalszemu ich rozwojowi. Należy przy tym pamiętać, że w przypadku, kiedy zmiany nie są duże stosuje się specjalne ortezy korygujące oś palucha oraz zaleca ćwiczenia na koślawy paluch.